Etrainement et Préparation physique

Pour progresser et atteindre ses objectifs sportifs, il est nécessaire de s’entrainer... lire la suite

Vous prévoyez des « vacances » sportives ? Peut-être un voyage en itinérance à vélo, ou un séjour... lire la suite

Le home-trainer est une excellente alternative aux sorties hivernales, lorsque les conditions... lire la suite

Ça y est, après avoir bien réfléchi, vous avez défini votre calendrier de courses pour la saison... lire la suite

Notre Champion irlandais, Greg Callaghan, vous donne quelques conseils pour améliorer votre... lire la suite

Claire Hassenfratz, coach sportive à Physiobike, vous donne ses conseils pour rester en forme... lire la suite

Longtemps réservés à l’Élite et aux compétiteurs, les capteurs de puissance équipent aujourd’hui... lire la suite

Alors que pour beaucoup cette période de l’année (janvier – mars) rime avec raclette et sport... lire la suite

Félicitations, vous êtes sur le point d’atteindre votre pic de forme ! Pour ces 15 derniers jours... lire la suite

Pour ce 4ème mois de préparation à l’Étape du Tour, Claire Hassenfratz, notre coach sportive... lire la suite

Après 2 mois de préparation foncière, les choses sérieuses commencent enfin. Suivez les conseils... lire la suite

4 mois avant le départ de l'emblématique épreuve cycliste de l’Étape du Tour. Ce mois-ci, Claire... lire la suite