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Conseils
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Comment nettoyer son vélo… avec un nettoyeur Kärcher ? -
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Et si tout ne se jouait pas dans les bras et les jambes ? Le cerveau joue sans conteste un rôle... lire la suite
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Comment enseigner la pratique du vélo à son enfant ?
Quand on est passionné (comme nous !), on a souvent tendance à perdre toute objectivité. À... lire la suite
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Nos conseils pour pratiquer le vélo par grand froid
Nous sommes nombreux à continuer de pratiquer le cyclisme/VTT durant l’hiver. Avec la chute des... lire la suite
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La récupération du cycliste passe aussi par l’assiette
Lorsque vous pratiquez une activité physique intense, vous altérez de nombreux facteurs... lire la suite
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Comment rester en forme durant l’hiver
Claire Hassenfratz, coach sportive à Physiobike, vous donne ses conseils pour rester en forme... lire la suite
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Enduro : Comment améliorer ses performances ?
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Jonathan Lowie, mécanicien de la formation cycliste professionnelle Wanty-Groupe Gobert, vous... lire la suite
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Dans l’atelier – Comment régler son dérailleur avant
Jonathan Lowie, mécanicien de la formation cycliste professionnelle Wanty-Groupe Gobert, vous... lire la suite
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Comment bien s’hydrater avant, pendant et après l’effort ?
Une bonne hydratation est indispensable avant, pendant et après un effort physique… et encore... lire la suite